Koester emotionele aarding

Kreeft is een waterteken dat verbonden is met emotie, zorg en veiligheid. Deze maan helpt je om weer in contact te komen met je intuïtie en je hart.

Als we ons veilig voelen, kunnen we groeien. Net zoals planten water en zonlicht nodig hebben, hebben wij rust, liefde en zorg nodig. Gun jezelf dat tijdens deze maanfase.

HOE?

• Breng tijd door in een ruimte waar u zich echt veilig voelt, fysiek of innerlijk.
• Schrijf je gevoelens op zonder oordeel. Laat ze stromen.
• Breng zachtheid in uw dagelijkse leven: neem een ​​warm bad, ga langzamer lopen en zeg vaker 'nee'.

OEFENING

Ga ergens rustig zitten, sluit je ogen en leg je hand op je hart. Vraag jezelf af:

• Wat voel ik nu werkelijk?
• Waar in mijn lichaam voel ik het?
• Wat heb ik nodig om mij veilig en gesteund te voelen?

Creëer energetische grenzen

Kanker leert ons dat het oké is om een ​​omhulsel te hebben. Grenzen zijn geen muren; het zijn deuren met sleutels. Ze voorkomen dat je energie weglekt en laten alleen binnen wat je voedt.

Gebruik deze maan om te zien waar je energie weglekt. Welke situaties, mensen of patronen vragen meer dan ze geven?

HOE?

• Stel een duidelijke intentie: wat laat je niet langer toe in je leven?
• Maak je ruimte bewust schoon (zowel fysiek als energetisch).
• Merk op wanneer je op de automatische piloot voor anderen zorgt, zonder dat je zelf ook aandacht aan ze besteedt.

OEFENING

Sluit je ogen en stel je voor dat je in een huis bent – ​​je veilige plek. Visualiseer een deur met een sleutel. Aan de andere kant is alles wat je leegzuigt.

Zeg tegen jezelf: “Alleen datgene wat mij voedt en respecteert, mag binnenkomen.”
Draai de sleutel om en sluit de deur. Voel hoe je energie binnenin je blijft, beschermd en kalm.

Kristallen

• 🌙 Maansteen – Verbetert intuïtie, emotionele balans en vrouwelijke energie.
• 💗 Rozenkwarts – Geneest het hart, bevordert eigenliefde en zachtheid.
• 🖤 ​​Zwarte Toermalijn – Helpt bij het stellen van grenzen en beschermt tegen negativiteit.